吐露しちゃうの。

ここしばらく、何故かイライラしたり、急に悲しくなったりして心が大忙しでちょっと疲れていた。
理由は、分かっているようで分からなかった。
ＰＭＳのせい、というのもあるのかもしれない。でも明らかにそれだけではなくて、とても困惑していた。

でも、考えてみて分かった。
たぶん一番の理由は「あまりにも一人で暇すぎたから。」

ある本によると、人間は、あまりにも平和で暇な時間が続くと何か変化がほしくて、無意識ではあるけれど、自分で勝手に悩みや身体の不調なんかを作り出す事があるらしい。
今回の私は正にそれだったと思う。


一週間ほど、なーんか落ち着かない日が続いて、「あーなんだろう。もう嫌だなぁ・・・」とくじけそうになった頃、昔やっていた趣味をまたやり始めたのをキッカケにそんなイライラも何処かへいってしまった。


忙しすぎるのも不調をよぶけれど、暇すぎるのはもっと深刻な不調をよぶらしいと知った。

海外に住んでいたとき、駐在の奥様たちが毎日のようにオシャレしてランチやら習い事やらショッピングやエステ、ハイティーに出かけているのを見て「すごいな。ほんとに皆楽しそうですごくイキイキしてるけど、でも、毎日あんなにお出かけしてて疲れないのかなー？」って思っていたけれど、でも、今から考えて見るとその気持ちは良く分かる。

旦那さまのお仕事の都合で慣れない土地、知り合いも居ない場所へ来て、きっと彼女達は言葉も十分に通じないだろうし、もし、ずーっと一人で部屋にこもって家事だけをして旦那さまを唯一の話し相手として暮らしていたら、きっとどんな人でも耐えられないだろう。
私だってそんなのきっと耐えられない。
実際、折角の海外駐在妻の貴重なチャンスを生かしきれずに、家にこもってしまい友達もなかなか出来ないでいる奥様達は、よく病気をしたり、精神的にまいってしまったりして、夫を残し先に帰国する人も結構いると聞いた。

だからそんな事態を防ぐために、上手く適応できた（しようとしていた）彼女達は外へ出ていたんだなーと思う。
自分の精神衛生上のため、妻のニコニコ笑顔で家庭円満のため、そしてもちろん、折角与えられた優雅な海外生活を十分満喫するために。


わたしも、「優雅に」とはいかなくても（＾＾）、細々とでも出かけたり、趣味の時間を大切にしたりして毎日毎日を出来るだけ充実させていられるように気をつけよう。
当たり前のような事だけど、やっぱり、怠惰な生活は良くない！
だらだらしちゃうのって身体にも心にも本当に良くないんだなーと、改めて理解しました。

美しい体と心は、美しい生活態度から。
ってことなんですね＊

反省～



ＲＧ時代を思い出さなくてはー＾＾；